戒赌经历和经验，收回属于自己的天空
赌博是一场有风险的游戏，可以让人心潮澎湃、过瘾不已。然而，赌博同样也是一个导致破产、家庭破裂、人生迷失的大错。赌博不仅是一种行为，更是一种疾病，作为一个曾经对赌博深陷其中的人，我想分享一下我的经历和戒赌心路历程，希望能对面临相似困境的人们有所帮助。
出生在一个普通工薪家庭的我，从小就沉迷于电子游戏、博弈游戏和彩票等类型的游戏。那时的我觉得，只要玩得好，赚一些小钱也不是什么难事。我们还自然地相信：有人中奖，也有人赔钱，但老天是公平的。
高中毕业后，我前往一家以赌博娱乐为主题的酒店打工做服务员。那里是一个世界级的赌场，整个场馆非常宏伟，华丽的装饰、亮闪闪的赌桌和菜，这个冷酷新金沙城赌场，深深地吸引了许多人，包括我在内。开始时我只是观察赌博的顾客们，但渐渐地，我也深陷其中。
我获得了一种属于我的刺激感和成就感，一种我以前从未经历过的快乐，赌博成了我渴求和需要的精神食粮。即使我失去了全部赌资，我仍然会继续赌博，因为我觉得总是会有新的机会和希望。
开始时，赌场是我对生活的追求和欢乐。但随着时间的推移，我逐渐成为赌博的奴隶。我的生活完全被赌博所掌控，我开始把赌场当做自己的第二个家，失去了工作，也失去了家人。
我曾经向其他人借钱，以解决我欠赌场的债务。每次借钱只是把我的赌资顺延了一段时间，并没有解决问题。其实我根本没有能力还这些债务，却反而深陷于一个又一个无法逾越的债务陷阱。
我无法控制自己的赌博欲望，赌博成了我实现自我价值的唯一途径。然而，随着赌博成瘾程度的加剧，我开始意识到，自己已经失去了生活的意义和价值。我想放弃赌博，但总是不能，因为我已经被它所束缚住了。
深陷赌博的困境并没有让我灰心丧气。通过自己的努力和家人的支持和爱，我已经摆脱了赌博所带来的影响和困扰。现在当我再回想起那段黑暗的岁月，心中也不再留下阴影和恐惧，而是感谢命运让我经历过这些，让我更加珍惜自由和来之不易的幸福。
我现在已是一个有爱和爱心的人，我想告诉所有深陷赌博的朋友们，只要你肯选择停下来，无论以前你做过什么的事情，你都还能从艰难的困境中存活下来，重拾一切。
首先，我们必须从认识自己的内心出发，找出自己赌博成瘾的根源。对于很多人来说，赌博是一种逃避现实的方式，可以缓解压力和焦虑。当然，这是一个短暂而又不切实际的解决方案。赌博无法解决现实生活中的真正问题，只会导致更多的问题和痛苦。因此，了解自己的内在需求非常重要，这样才能找到更健康和有效的应对方式。
其次，建立正确的目标和态度也是关键。戒赌不是一件容易的事情，甚至一些人认为是不可能的事情。他们会因为一次次的失败而选择放弃。但事实上，成功的戒赌取决于个人意志和坚定的决心。在戒赌的过程中，我们要设立一系列小目标，逐步分解整个过程。例如，可以把最初的目标设定为两周内不再赌博，然后可以逐渐提高时间限制。此外，我们还需要保持乐观的心态，认识到失败是一种反思和重新认识自己的机会，而不是打击我们前进的障碍。
第三，积极寻求支持和帮助也是非常重要的。我们可以寻求家人和朋友的帮助、加入戒赌小组、积极参加心理辅导等等。这些途径可以为我们提供各种形式的鼓励和支持，让我们更容易戒赌。此外，可能还需要制定一些策略来控制赌博的冲动。例如，可以把犯错误的行为记录下来，不断反思自己的行为模式。
最后，我们还需要寻找其他的爱好和乐趣，以填补赌博带来的空虚和无聊。这可以是各种各样的爱好，例如户外运动、钓鱼、读书等等。通过发展这些爱好，我们可以丰富自己的生活，并让自己更容易抵制赌博的诱惑。
总之，戒赌是一项艰巨而又值得的过程。只有通过认识自己、建立正确的态度、积极寻求支持和帮助、制定策略和发展其他爱好，我们才能坚持下去，并最终战胜赌博。
赌博不是唯一的游戏，走向正途，接受支持，我们可以成为生命的主人，浪漫与幸福由此而来。祝愿你们早日脱离赌瘾困扰，重新拥有属于自己的天空。
